Po dolgem času

18.08.2010

Spoštovani obiskovalci moje strani, navijači.
Najprej sem vam dolžan opravičilo, da se zelo dolgo nisem javil ozirma napisal, kaj se je dogajalo z menoj. Kot veste je bila sezona 2009/2010 že zdavnaj končana. Le-ta je bila zame, gledano razultatsko uspešna. Dosegel sem eno zmago in še nekaj zelo dobrih uvrstitev. Kar me je najbolj motilo, je bilo nihanje v formi in posledično tudi v rezultatih. Po analizi, ki sem jo naredil po končani sezoni sem prišel do ugotovitve, da sem bil v prvem in zadnjem delu sezone utrujen in zaradi tega ni bilo v smučanju potrebne sproščenosti in mehkobe, ki sta nujni za doseganje odličnih rezultatov. In da ne bi šel dvakrat na led, sem temu prilagodil program kondicijske vadbe in vadbe na snegu.
Program kondicijske vadbe mi je sestavil moj dolgoletni kondicijski trener Jože Bratuž. Testiranja, ki sem jih konec aprila opravil na fakulteti za šport so pokazala, da sem daleč pod nivojem iz prejšnih let. Zato je Jože naredil sistematični program kondicijske vadbe, da bi napredoval v vseh elementih, ki so potrebni za odlično pripravljenost na tem področju. In to mi je v treh mesecih tudi uspelo.
V koncu julija in začetku avgusta smo bili z ekipo na prvem snežem treningu po trimesečnem premoru. Pogoji za vadbo so bili zelo dobri in tudi forma je bila za ta letni čas na kar zavidljivem nivoju. Vse skupaj pa je služilo kot pripravo za glavni del poletnih priprav, ki jih bomo, kot je v zadnjih letih že stalnica, opravili v Čilu. Tja odpotujem 26. avgusta, kjer se bom tudi oglasil z novicami s terena.
Do takrat pa lep pozdrav.


izdelava: jotajomo.com